Aktywność fizyczna
28 maja, 2014
Jaka dosza, taki sport
W ajurwedzie gimnastyka jest jedną z kilku dróg do zachowania zdrowia, dobrego samopoczucia i długowieczności. Zasadę
9 kwietnia, 2014
Przetrenowanie – symptomy i leczenie
Błędem jest myślenie, że tylko „zawodowi” sportowcy mogą nabawić się stanu przewlekłego zmęczenia spowodowanego intensywnym wysiłkiem.
5 lutego, 2014
